Club à taille humaine
Des groupes volontairement réduits : chacun est vu, corrigé et accompagné, du tout premier cours aux premiers combats.
01
Le clubUne académie jeune.
Une académie jeune.
Une ambition forte.
Shoshin — « l'esprit du débutant ». Un club récent, né de l'envie de transmettre un Jiu-Jitsu Brésilien exigeant, humain et accessible à Jouy, secteur Chartres.
Le club
Une académie jeune,
humaine et ambitieuse
Shoshin Academy JJB est un club récent, né de l'envie de faire vivre le Jiu-Jitsu Brésilien à Jouy et dans le secteur de Chartres. Notre jeunesse est notre moteur : disponibilité, énergie, et une communauté qui se construit avec ceux qui la rejoignent aujourd'hui.
Progression technique
Un enseignement structuré, décomposé et répété, pour construire des bases solides plutôt que des mouvements approximatifs.
02Ambiance familiale
On s'entraîne dur, on se respecte toujours. Enfants, adultes, débutants ou pratiquants : le tatami appartient à tout le monde.
03Mentalité combattante
L'exigence sans la brutalité. Le goût de l'effort, du duel maîtrisé et du dépassement de soi, à son propre rythme.
04Nos valeurs
Trois piliers
sur le tatami
Elles ne sont pas décoratives : elles dictent la façon dont on enseigne, dont on s'entraîne et dont on accueille.
I
Humilité
Shoshin, c'est l'esprit du débutant. Chaque ceinture, chaque cours, chaque partenaire a quelque chose à nous apprendre.
II
Discipline
La régularité bat le talent. Venir, répéter, corriger : c'est là que la progression se construit vraiment.
III
Transmission
Ce qu'on reçoit sur le tatami, on le rend. Les anciens guident les nouveaux, et le club grandit par ses membres.
Persévérance
Perdre une position, recommencer, comprendre. Le JJB récompense ceux qui restent.
Entraide
On ne progresse jamais seul : le partenaire n'est pas un adversaire, c'est un allié.
Pourquoi le JJB
Ce que le tatami
vous rend
Confiance en soi
Savoir gérer un corps à corps change la façon de se tenir, en dehors comme sur le tatami.
Self-défense
Des réponses concrètes et réalistes aux situations de contrôle au sol, sans frappes.
Condition physique
Cardio, gainage, mobilité : le JJB façonne un corps endurant et résistant.
Technique & stratégie
Un jeu d'échecs humain : angles, leviers, timing. La technique bat la force.
Mental
Gérer la pression, respirer, rester lucide sous contrainte. Une école de sang-froid.
Esprit d'équipe
On progresse grâce aux autres. Le partenaire d'entraînement devient une équipe.
Pour qui
Le JJB est fait
pour vous
Pas de profil type. Le tatami accueille l'enfant timide, l'adulte qui reprend le sport, la pratiquante déterminée et le compétiteur affamé.
Enfants
Un cadre ludique et structurant : coordination, respect des règles, confiance et gestion des conflits sans violence.
Adultes débutants
Aucune condition physique requise pour commencer. On apprend les bases pas à pas, sans être jeté dans le bain.
Femmes
Un cours adultes 100 % féminin le mardi, pour s'initier ou progresser dans un cadre bienveillant et exigeant.
Futurs combattants
Sparring encadré, préparation et exigence pour celles et ceux qui visent les tapis de compétition.
Premier cours
Comment se passe
votre première séance
Pas de mauvaise surprise : voici exactement le déroulé, du premier message jusqu'à votre place dans l'équipe.
- 01
Le contact
Un message, un appel ou un DM Instagram. On vous répond avec le créneau le plus adapté à votre profil.
- 02
Découverte du dojo
Vous arrivez 10 minutes avant. Accueil, visite du tatami, présentation des coachs et du groupe.
- 03
Explication des bases
Position, déplacement, sécurité, tape pour abandonner. Rien n'est supposé acquis.
- 04
Entraînement à son rythme
Vous pratiquez avec un partenaire encadré. Aucune obligation de sparring au premier cours.
- 05
Rejoindre l'équipe
On échange après la séance. Si le feeling est là, vous repartez avec toutes les infos pour continuer.
Prêt à monter
sur le tatami ?
Premier cours d'essai à Jouy, secteur Chartres. Venez en tenue de sport, on s'occupe du reste.